Plavání dětí Praha 6 Vypich

stejné straně záběr dokončila a paže na straně druhé ještě nezačala. Ke vdechu pomáhá sestupná část vlny, která vzniká před hlavou Čechovská, Miler, Prsa Patří mezi nejstarší plavecké techniky v rekreačním plavání je nejvíce vyhledávaným způsobem. Plavec v poloze v plavali dětech Vypichu leže při splývání se snaží využít získanou rychlost, je nutné dosáhnout maximálního vytažení těla po hladině. Boky jsou mírně Vypich výš než ramena a hlava. Při ukončení záběru horních končetin jsou naopak ramena a hlava v nejvyšší poloze, plavec jakoby vstává z vody Homolka a je prohnutý v kříži. Je to okamžik vdechu, po kterém následuje prudké trčení vpřed, zanoření hlavy a fáze splývání. Jedním z plavání dětí Vypich nejnáročnějších pohybů jsou pohyby dolních končetin. Probíhají ve dvou fázích. Fáze přípravná, skrčování, probíhá ohýbáním v kolenou se snahou dostat chodidla k hladině, maximálně v šíři ramen, blíží se až k hýždím. Při druhé fázi, záběrové dochází k vytočení špiček a celých chodidel do stran, vzad, dolů a končí snožením s nataženými nárty. Poté následuje splývání. Pohyby horních končetin probíhají ve čtyřech fázích. Přípravná fáze začíná ve vzpažení, paže se pohybují od sebe do stran. Nastává fáze záběru, která začíná ohnutím paží v loktech a záběrem šikmo dolů. V okamžiku, kdy dlaně dosáhnou úrovně loktů, přitahuje plavec ohnuté lokty pod hrudník. Hlava a ramena se dostávají co nejvíce nad hladinu, boky zůstávají na hladině, rychle a mohutně se nadechuje.

Nastává fáze přenosná, kdy dojde k prudkému vytrčení paží vpřed a následuje zaujmutí splývavé polohy, kdy plavec vydechuje. Na počátku záběru paží provádíme nádech, poté následuje dlouhý a úplný výdech Čechovská, Miler, Znak Výhodou je snadná pohybová struktura nezatížená dechovými problémy, nevýhodou je špatná orientace na hladině. Má příznivý vliv při korekci vad páteře, zejména hrudní hyperkyfózy. Hlavní hnací silou jsou záběry horních končetin. Dolní končetiny především udržují optimální polohu těla, mají anglickou školku Prahou 6 Vypichem

Vypichu dětské plavecké

vliv i na celkovou rychlost plavání. Tělo plavce spočívá na zádech ve vodorovné poloze, pánev je podsazená, ramena u hladiny a boky o něco Petřiny níž, hlava je mírně přitažena bradou k hrudníku. Při záběru horních končetin dochází ke značným výkyvům těla kolem podélné osy. Pohyby dolních končetin jsou obdobné jako u kraulu. Záběr nohou směrem nahoru je z hlediska hnací síly nejvýznamnější, nesmí se však Na Bateriích nohy dostávat nad hladinu. Rotace ramen kolem podélné osy se přenáší i na pánev a dolní končetiny. Jejich záběry jsou mírně šikmé, ale jsou oporou pro záběry horních končetin vedené podél trupu. Horní končetiny provádí střídavý pohyb probíhající po uzavřené křivce. Pod vodou probíhá fáze záběrová a nad vodou fáze přenosu. Záběrová fáze začíná zasunutím uvolněné natažené paže do vody v šíři plavání s dětmi Vypich ramen, dlaň se do vody zasouvá malíkovou stranou a vedeme záběr dlaní podél těla pod hladinou a paže se pozvolna ohýbá v lokti.V druhé plavání dětí Vypich části záběru se paže postupně napíná, její pohyb končí na úrovni stehna. Fáze přenosu začíná uvolněným vytažením paže z

Copyright © 2024 Plavani-pro-deti.cz | Registrace do katalogu
Plavání dětí nejblíže Vypichu
Happy Swim® WeberovaHappy Swim® Weberova
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...Zobrazit
Praha 5 - Košíře
Happy Swim® StrahovHappy Swim® Strahov
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
MalavezaMalaveza
V Malátově ulici č. 18 na Smíchově plaveme v bazénu o rozměrech 9 x 6 m a hloubkou 1,3 m s teplotou vody 31 - 32° C. Součástí zázemí je Vám k dispozici prostor na aklimatizaci po plavání, oddělené šatny, sprchy, k dispozici je přebalovací pult pro miminka, recepce, mikrovlnná trouba, fén. V kurzu plave 5 dětí. Kurzy jsou určeny pro děti od 1 roku.Zobrazit
Praha 5 - Smíchov
CordeusCordeus
Společnost Cordeus a.s. byla založena v roce 1998 s cílem poskytnout prostor pro ty, kteří cítí zodpovědnost za své zdraví a potřebu osobního rozvoje. Cílem je sloučit to nejlepší z medicíny tradiční a alternativní do celistvého léčebného programu a udržování tělesné i duševní harmonie pro udržení trvalého zdraví člověka. Nabízíme komplexní profesionální služby...Zobrazit
Praha 6 - Vokovice
Swim Smooth - Bazén StrahovSwim Smooth - Bazén Strahov
Ve Swim Smooth si přijdou na své děti i dospělí. V programu JUNIOR plaveme s dětmi již od 4 let a v programu MASTERS se zaměřujeme na aktivní dospěláky. Navíc, na bazénu Strahov, každý čtvrtek od 19h, můžete skloubit příjemné s užitečným. Zatímco bude Vaše dítě plavat ve skupině TRAIN FOR PLEASURE, na vedlejší dráze si Vy můžete užít lekci REHAB. Jak učíme Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Swim Smooth - Koupaliště PetynkaSwim Smooth - Koupaliště Petynka
Koupaliště na Petynce je naší oblíbenou letní základnou. Můžeme se zde potkat při individuálních plaveckých lekcích pro děti i dospělé, pro začátečníky i pokročilé plavce. Nejefektivnější způsob, jak se posunout v plavání o kus dále je Video analýza. Velmi oblíbené jsou i společné rodinné lekce Family. Těší se na Vás naši usměvaví a zkušení trenéři, kteří Vám...Zobrazit
Praha 6 - Střešovice
AmálkaAmálka
V Amálce učíme děti plavat od roku 2002. Plaveme ve sportovním centru Řepy s dětmi od 2 let, s předškoláky a školáky. Nabízíme individuální lekce. Učíme děti pohybovat se ve vodě, dýchat do vody, orientovat se pod hladinou, plavecké styly a také pády a skoky do vody. Díky našemu náhradovému systému rodiče mohou lekce omlouvat až do 8. hodiny ranní a hledat náhrady z pohodlí...Zobrazit
Praha 6 - Řepy
Amálka CEPSYMEDAmálka CEPSYMED
V Amálce učíme děti plavat od roku 2002. S námi plavou děti od 3 měsíců ve speciální vaně, kojenci a batolata od šesti měsíců, děti předškolního i školního věku. Učíme děti pohybovat se ve vodě, dýchat do vody, orientovat se pod hladinou, plavecké styly a také pády a skoky do vody. Díky našemu náhradovému systému si rodiče mohou lekce omlouvat až do 8. hodiny ranní). Po se...Zobrazit
Praha 6 - Řepy
Swim Smooth - ŘepySwim Smooth - Řepy
Na bazénu Řepy vedeme kroužek Mermaidingu. Ideální pro holky i kluky, kteří by si přáli plavat jako mořské panny nebo delfíni. S námi se to naučí rychle, dobře a hravě. Stejně jako mořští tvorové se budou učit všem dovednostem pro dokonalé splynutí s vodou. Ladně plavat, vlnit se a hrát si pod vodou i na hladině. Naskočit můžete rovnou do našeho kurzu nebo zkusit jednorázovou...Zobrazit
Praha 6 - Řepy
Sport klub U divadlaSport klub U divadla
Bazén s atypickým tvarem o velikosti 9 x 5 m a teplotě vody 31 C splňuje hygienické normy pro kojenecké a batolecí plavání. Bazén nabízí protiproudové plavání, masážní trysky, chrlič padající vody. Je možné využívat i saunu zahřátí na teplotu 60 C pro miminka na pobyt na cca 2-3 min. Po skončení lekce je možné se aklimatizovat a občerstvit u stolů k tomu vyhrazených a využít...Zobrazit
Praha 1 - Staré Město
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...Zobrazit
Praha 5 - Košíře
Plavat SnadnoPlavat Snadno
Plavat snadno jsou kurzy plavání metodou úplného ponoření pro dospělé i děti. Účinná výuková metoda plavání celým tělem místo klasického únavného kopání nohama a zabírání rukama. Rádi byste se naučili skutečně plavat a cítit se pohodlně při každém záběru? Rádi byste se dozvěděli, jak se neustále zlepšovat ? Každý může plavat plynule a ladně, nejen „rození“...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport Academy PyramidaSport Academy Pyramida
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které děti...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
MimísekMimísek
Mimísek nabízí služby organizování dovolených a víkendů s dětmi a dětských táborů. Zajišťování pohybových a zábavných programů pro děti. Poskytuje také plavání, plavání kojenců, plavání batolat, plavání dětí.Zobrazit
Praha 6 - Řepy
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport AcademySport Academy
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které děti...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
JuklíkJuklík
Baby Club Juklík, spol. s r.o. byl založen v roce 1994, jako společnost, jenž si dala za úkol poskytovat péči o rodinu a dítě se zaměřením na kojenecké a batolecí plavání. Od data založení provozuje sám speciální prostory a bazény určené pouze k plavání dětí. V současné době má v nájmu bazény v gymnáziu Přípotoční (od roku 1993), Nymburce (od roku 2001), Táboře (od roku 2007,...Zobrazit
Praha 5 - Stodůlky
Mimi ve vaněMimi ve vaně
Mimi ve vaně se zaměřuji se zejména na plavání nejmenších dětí - od narození do doby než začínají lézt. Pro miminka i jejich maminky mi v tomto věku připadá nejvhodnější plavat doma, ve vlastní vaně. Odpadá tak (někdy obtížná) adaptace dětí na nové prostředí a rodiče nestresuje nutnost dorazit na lekci s miminkem včas (sami víte, jak je o někdy s dětmi složité). Jmenuji se...Zobrazit
Praha 5 - Hlubočepy
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 1 - Staré Město