Plavání dětí Praha 6 Výhledy

s ostatními základními plaveckými dovednostmi má dýchání zcela jiný charakter. Není to vlastně dovednost, které se dítě musí teprve dětské plavecké Výhledech učit. Správné, vědomě kontrolované rytmické dýchání má však při plavání rozhodující úlohu. Udržet správný rytmus dýchání na Výhledy intenzivně plavané trati není však jednoduché, protože dýchání probíhá za ztížených podmínek. Dýchání do vody se tedy musí učit nejen děti, ale i dospělí začátečníci. Je proto na místě zařadit dýchání mezi základní dovednosti Preislerová, T. Začátečníkům dělá největší potíže výdech do vody. I když tlak vody, který působí na tělo, výdech podporuje, přece jen je třeba překonat tlak vody na nos a ústa. Kromě toho nesmí být vzduch vypuštěn najednou, ale pozvolna a plynule. Rovněž při nádechu je třeba překonat tlak vody na krajinu hrudní a břišní, což přispívá k posílení dýchacích svalů. Hlava se má při nádechu jen lehce zdvihnout, popř. mírně otočit do strany tak, jak je to nutné při pozdějším nácviku jednotlivých plaveckých způsobů. Ve vztahu k ostatním plaveckým dovednostem je zřejmá vedoucí role dýchání. Při potápění je nutné umět zadržet dech a pozvolna vydechovat. Jen tak se může člověk pohybovat určitou Budovec dobu pod hladinou vody. Stejně důležité je dýchání pro poznání statického vztlaku. Je třeba si uvědomit různé chování těla při nádechu a výdechu. Při splývání se snažíme po odrazu dostat co nejdále, proto podobně jako při potápění vzduch nejdříve zadržíme a plavání dětí Výhledy

potom pozvolna vydechujeme. Pro skoky do vody platí stejná hlediska jako při statickém vztlaku. Při pohybu vpřed je správné dýchání nejdůležitější. Dýchání musí být rytmické a musí být sladěno s pohyby jednotlivých plaveckých způsobů. Souhra pohybů s dýcháním je velmi složitý proces a vyžaduje zvláště u dětí trpělivý a většinou dlouhodobý nácvik Lewin, G. V první etapě základního výcviku

plavání pro děti Výhledy

je třeba dbát na to, aby u všech plaveckých způsobů v poloze na prsou děti vydechovaly do vody nosem a ústy nadechovaly těsně nad hladinou plavání dětí Výhledy ústy. Zásada nádechu ústy a výdechu nosem a ústy platí i u znaku. Při tomto způsobu se někdy stává, že se voda dostane nosními dutinami do přilehlých dutin, což porušuje porušení souhry. Při výdechu je třeba zbylé kapičky vody dostat z nosních dutin ven. KOMPLEXNÍ Podbaba VYUŽITÍ Cílem první etapy základního plaveckého výcviku je naučit děti využívat všech získaných dovedností v různých podmínkách. K Výhledy plavali dětech těmto podmínkám patří skoky z výšky alespoň m do hloubky kolem m, orientace na určitý předmět plovoucí na hladině, doplavání k němu ze vzdálenosti alespoň m, přenesení předmětu k okraji bazénu, popř. na břeh a samostatný výstup z vody. Splnění tohoto úkolu vyžaduje Baba od dětí, aby bez obav skočily do hloubky a po vynoření cílevědomě plavaly vpřed a pokud možno pravidelně dýchaly Švec, J. První etapa ZPV má tři fáze. Z cíle této etapy, v níž mají děti získat jistotu ve vodě a naučit se plavat, vyplývají postupné cíle jednotlivých fází fáze bezpečný pohyb ve vodě po prsa a získání základních plaveckých dovedností, fáze zvykání na hloubku minimálně m a

Copyright © 2024 Plavani-pro-deti.cz | Registrace do katalogu
Plavání dětí nejblíže Výhledům
ZŠ Plavání z.s.- SuchdolZŠ Plavání z.s.- Suchdol
ZŠ Plavání je spojení moderní a hravé výuky plavání s rozvojem všeobecných pohybových schopností, a také s celkovým poznáváním okolního světa, ať už se jedná o faunu, floru nebo nové kamarády. Na plavání se, ač jako bývalí plavci, nedíváme jen jako na zdravý sport, ale především jako na důležitou, až nezbytnou životní dovednost. Intenzivní forma učení, naše vlastní...
Zobrazit
Praha 6 - Suchdol
ZŠ Plavání z.s.- VýstavištěZŠ Plavání z.s.- Výstaviště
ZŠ Plavání je spojení moderní a hravé výuky plavání s rozvojem všeobecných pohybových schopností, a také s celkovým poznáváním okolního světa, ať už se jedná o faunu, floru nebo nové kamarády. Na plavání se, ač jako bývalí plavci, nedíváme jen jako na zdravý sport, ale především jako na důležitou, až nezbytnou životní dovednost. Intenzivní forma učení, naše vlastní...
Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Happy Swim® HolešoviceHappy Swim® Holešovice
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...
Zobrazit
Praha 7 - Bubeneč
Happy Swim® WeberovaHappy Swim® Weberova
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...
Zobrazit
Praha 5 - Košíře
CordeusCordeus
Společnost Cordeus a.s. byla založena v roce 1998 s cílem poskytnout prostor pro ty, kteří cítí zodpovědnost za své zdraví a potřebu osobního rozvoje. Cílem je sloučit to nejlepší z medicíny tradiční a alternativní do celistvého léčebného programu a udržování tělesné i duševní harmonie pro udržení trvalého zdraví člověka. Nabízíme komplexní profesionální služby...
Zobrazit
Praha 6 - Vokovice
Aquatics Prague No1 - bazén PetynkaAquatics Prague No1 - bazén Petynka
Koupaliště Petynka je naší oblíbenou letní základnou. Můžeme se zde potkat při individuálních plaveckých lekcích pro děti i dospělé, pro začátečníky i pokročilé plavce. Nejefektivnější způsob, jak se posunout v plavání o kus dále je Video analýza. Velmi oblíbené jsou i společné rodinné lekce Family. Těší se na Vás naši...
Zobrazit
Praha 6 - Střešovice
AmálkaAmálka
V Amálce učíme děti plavat od roku 2002. Plaveme v Aquacentru Šutka s kojenci a batolaty od šesti měsíců, dále pak s dětmi předškolního i školního věku. Nabízíme individuální lekce. Učíme děti pohybovat se ve vodě, dýchat do vody, orientovat se pod hladinou, plavecké styly a také pády a skoky do vody. Díky našemu náhradovému systému rodiče mohou lekce omlouvat až do 8. hodiny...
Zobrazit
Praha 8 - Libeň
ROYAL SWIM clubROYAL SWIM club
ROYAL SWIM club vznikl v říjnu 2013 jako výsledek spolupráce dvou trenérů a bývalých reprezentantů SR v plavání. Krok po kroku vybudovali tým nejen s dlouhoročními zkušenostmi v tréninku všech věkových kategorií plavců, ale i úspěšný profesionální tým reprezentantů SR v plavání. V ROYAL SWIM se snažíme poskytovat nejkvalitnější kurzy plavání pro děti a dospělé s osobním...
Zobrazit
Praha 7 - Bubeneč
Aquatics Prague No1 - bazén StrahovAquatics Prague No1 - bazén Strahov
V Aquastics Prague si na své přijdou děti i dospělí, protože kromě lekcí Train for Pleasure pro dětské plavce v programu JUNIOR, nezapomínáme ani na dospěl. V programu MASTERS, pro ty, kteří se chtějí jen protáhnout a narovnat je určena skupina Rehab. Plaveme, ale i s takovými dospělými plavci, kteří se chtějí blýsknout na závodech anebo si...
Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Mladý vodní záchranář HolešoviceMladý vodní záchranář Holešovice
Vodní záchranná služba ČČK Praha 15 pořádá kroužek Mladého vodního záchranáře, kde se děti naučí a zdokonalí nejen v plavání, ale i v záchranářských dovednostech. V rámci oddílu pořádáme i různé výlety a další aktivity spojené s vodními sporty jako je plachtění, splutí řek či výcvik na kanéle s divokou vodou. V rámci...
Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Castle RezidenceCastle Rezidence
Pořádáme kurzy plavání pro předškoláky ve věku 3 - 6 let za přítomnosti rodičů. Děti se učí prvkové plavání, potápění, dýchání pod vodou, splývání a postupně přechází k osvojováni si plaveckých stylů znak, prsa, kraul. Plaveme v Castle Rezidenci ve slané vodě s teplotou vody 30 az 32 C. Slaná voda je vhodná pro děti s alergiemi a atopickým ekzémem, je šetrnější k...
Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Nessie - Castle RezidenceNessie - Castle Rezidence
Pořádáme kurzy plavání pro předškoláky ve věku 3 - 6 let za přítomnosti rodičů. Děti se učí prvkové plavání, potápění, dýchání pod vodou, splývání a postupně přechází k osvojováni si plaveckých stylů znak, prsa, kraul. Plaveme v Castle Rezidenci ve slané vodě s teplotou vody 30 az 32 C. Slaná voda je vhodná pro děti s alergiemi a atopickým ekzémem, je šetrnější k...
Zobrazit
Praha 8 - Libeň
Sport Academy PyramidaSport Academy Pyramida
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které děti...
Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Plavat SnadnoPlavat Snadno
Plavat snadno jsou kurzy plavání metodou úplného ponoření pro dospělé i děti. Účinná výuková metoda plavání celým tělem místo klasického únavného kopání nohama a zabírání rukama. Rádi byste se naučili skutečně plavat a cítit se pohodlně při každém záběru? Rádi byste se dozvěděli, jak se neustále zlepšovat ? Každý může plavat plynule a ladně, nejen „rození“...
Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...
Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.
Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport AcademySport Academy
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které děti...
Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...
Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Modrý TygříkModrý Tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...
Zobrazit
Praha 8 - Libeň
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...
Zobrazit
Praha 5 - Košíře