Plavání dětí Praha západ Kosoř

vody do očí, uší jako libé či nelibé. Nelibé pocity odpoutávají pozornost malých neplavců od aktuální činnosti. Vyvolávají silné ohnisko podráždění v CNS, což se projeví tím, že hlavní složkou je vyrovnávání se neplavců s prostředím. Děti předškolního a mladšího školního věku sbírají svoje první životní zkušenosti především ve hře. Hra je ta nejvhodnější forma jak seznámit děti se silami působícími ve vodě na jejich tělo tak, aby děti dokázaly vlastnosti vodního prostředí využít ve prospěch účelného plaveckého pohybu. PREISLEROVÁ, s. Vliv plavání na zdraví Pohybová aktivita je důležitým prostředkem zachování zdraví. Mimořádný význam plavání plavání dětí Kosoř vyplývá především z charakteru vlastní činnosti a ze specifického prostředí, ve kterém se pohybová aktivita provádí. Mnoho dětských a Praha 16 dorostových lékařů doporučuje plavání jako sportovní odvětví, které příznivě ovlivňuje tělesný vývoj a zdravotní stav dorůstající generace. Plavání je součástí řady léčebných procedur. Je významným prostředkem regenerace fyzických a psychických sil. plavali dětech Kosoři Působení vodního prostředí na dětský organismus Při pobytu ve vodě na člověka působí řada vlivů. Příjemný pobyt ve vodě závisí na tom, jak se lidský organismus s těmito vlivy dokáže vyrovnat. Teplota vody Při výuce se většinou setkáváme s vodou vlažnou, jejíž rozsah je C. Čím jsou děti mladší, tím má být voda teplejší. U dětí tříd se doporučuje teplota vody C. Je li voda chladnější, je nutné Lahovičky

plaveckou výuku zkrátit, aby nedošlo k poklesu tělesné teploty vyvolávající svalový třes. Vhodnou úpravou teploty a pozvolným

plavání dětí Kosoř

prodlužováním doby výcviku se dítě postupně otužuje. Ve snaze děti otužovat se ale dostáváme do určitého rozporu. Dětský organismus je velmi adaptabilní k teplotě. To způsobuje, že se děti rychle otužují, a proto by bylo dobré při nácviku teplotu vody snižovat až na C. V praxi to však není možné. Vliv chemický Různé látky, které se užívají k dezinfekci vody, mohou způsobit podráždění očních spojivek a dýchacích cest. Působí i dráždivě na sliznici v dutině ústní. Je to nejčastěji plynný chlór, jehož koncentrace by neměla Ohrada přesáhnout stanovenou normu. Delší nebo opakovaný pobyt v chlorované vodě způsobuje nadměrné odmaštění pokožky obličeje a povrchu těla. Chemické a bakteriologické složky ve vodě mohou způsobit záněty očních spojivek, záněty středního ucha nebo čelních dutin. Pokud Kosoři plavou s dítětem plavání probíhá v přírodním prostředí, měl by učitel předem zjistit, zda voda určená k plavání neobsahuje zdraví škodlivé chemické látky a voda je tedy pro plavecký výcvik vhodná. Vliv mechanický Plavání je velmi vhodnou a rozšířenou formou pohybové aktivity v každém plaváním dítěte Kosoř věku. Plavat mohou lidé zdatní i méně zdatní, lidé s nadměrnou váhou a i lidé s různým stupněm tělesného postižení. Pravidelný plavecký výcvik má blahodárný vliv na zdravotní stav všech. Podle Banka, L. plavání ovlivňuje činnost vnitřních orgánů, zvyšuje se Klukovice látková přeměna, nároky na dodávku kyslíku, na odstraňování oxidu uhličitého a na přísunu energeticky bohatých látek do svalu.