Plavání dětí Praha 2 Zvonařka

zejména plísně. Ty se však nepřenáší vodou, která je pravidelně dezinfikována, ale podlahami ve sprchách a šatnách. Určitou ochranou je plážová sportovní obuv a občasná dezinfekce kůže. Delší a opakovaný pobyt v chlorované vodě může způsobit nadměrné vysušení pokožky obličeje a těla. Chemické látky a bakterie ve vodě mohou způsobovat zánět očních spojivek. Částečnou ochranou pomůckou proti plavání dětí Zvonařka těmto zánětům je používání plaveckých brýlí Motyčka, PLAVÁNÍ DĚTÍ Základní plavecké dovednosti Osvojení si základních plaveckých dovedností je důležitým předpokladem pro následné zvládnutí jednotlivých plaveckých způsobů. Potopení hlavy potopení hlavy provedené zvolna podřepem, výdrž, počítat zvolna do pěti pocit vody Otevření očí pod vodou při potopení, otevření očí a rozeznání Zvonařka počtu ukázaných prstů ruky ve vodě Výdech do vody prohloubený, úplný výdech, provedení zvolna plavecké dýchání Hvězdice v poloze na Folimanka prsou cvičení provedené zvolna, výdrž, počítat do pěti Hvězdice v poloze na zádech cvičení provedené zvolna, výdrž, počítat do pěti Kotoul ve vodě proveden překot vpřed, úplné přetočení podél příčné osy, pozvolna orientace ve vodě Výlov dvou předmětů z hloubky metrů Pád do vody ze startovního bloku pád po nohách, po hlavě Vznášení se vodě floating výdrž ve floatingu cca sekund až minutu plavání dětí Zvonařka plavecká poloha Splývání odraz od stěny bazénu a splývání více než metrů Podmínky úspěšnosti výcviku Plavat znamená bezpečný a

jistý pohyb ve vodě a to i ve stresových situacích. Umět plavat teda znamená, že plavecký pohyb musí být technicky dokonalý. Předpoklady soukromé mateřské školy Prahou 2 Zvonařkou

plavou s dítětem Zvonařky

pro nácvik plavání Přechod z mělčiny do hloubky ručkování po okraji bazénu Přelití obličeje vodou Překonání vln Úroveň pohybových schopností Schopnost překonávat stresové situace Osobnost učitele, trenéra Materiální podmínky pro nácvik Shrneme li uvedené faktory, dětské plavání Zvonařkou zjistíme, že výsledky nácviku budou závislé především na věku. Nejobtížnější bude nácvik dětí let. Tyto děti mají vysokou adaptabilitu na vodní prostředí, ale chybí jim pohybové zkušenosti. Metodika se může opírat jen o přirozený, spontánní pohyb ve vodě.Po Karlov třetím roce je u dětí adaptace na vodní prostředí stále ještě vysoká a motorika se začíná rozvíjet. Ve čtvrtém roce jsou děti již schopny docela dobře chápat a učit se plaveckému pohybu lekcí Šestileté dítě zvládne plavání lekcí Provedení některých cvičení je I.P.Pavlova otázka spíše psychická. Proto musíme hledat vhodné způsoby jak dítěti pomoci. Jedním z nich je přímá dopomoc ve vodě. Jestliže se dítě přesvědčí, že pokyny a dopomoc mají kladnou odezvu, poslechne i později, je li nerozhodné nebo když se bojí. Je nutné stále střídat činnost pro dítě méně přitažlivou s činností atraktivní. Dopomoc ve vodě provádíme i tehdy, je li třeba něco ukázat nebo opravit nějakou chybu, kterou dítě není schopno jinak pochopit. Nácvik dětí vyžaduje jak mělkou vodu, tak i hlubokou. Děti, které nejsou Zvonařce dětské plavecké dostatečně obeznámeny s vodou, stále hledají oporu u dna, což u některých vede k pohybovým chybám křivý střih nohou, špatný rytmus