Plavání dětí Praha 1 Náměstí Republiky

poslední nebo první, ke kterému míč doputuje přebíhá na opačný konec zástupu a opět posílá míč. Soutěžní varianta děti se rozdělí na dvě nebo více skupin a soutěží, která z nich se nejdříve prostřídá. Řetěz Žáci vytvoří dva nebo více zástupů. Na dětské plavecké Náměstí Republiky znamení první ze zástupu podává míč pod vodou mezi nohama míč se nesmí vynořit až míč projde celým zástupem. Poslední doplave s plavání dětí Náměstí Republiky míčem do čela skupiny. Vše se opakuje dokud se celé družstvo nevystřídá. Vítězí družstvo, které se dříve vystřídá. Hry pro splývání Pro naučení všech plaveckých stylů je dovednost splývání velmi důležitá. Proto nesmíme nácvik a procvičení splývání podcenit. Cílem těchto her je, aby děti zvládly plaveckou polohu na prsou a na zádech. Zároveň je důležité, aby se děti dokázaly odpoutat od pevné podložky, naučily se položit se do vodorovné polohy a dokázaly se vrátit zpět do polohy vertikální. Vrcholem je samostatné Náměstí Republiky splývání odrazem od stěny nebo ode dna. Splývání rozlišujeme na splývání v poloze na prsou splývání v poloze na znak splývání v hluboké vodě splývání s oporou plavecké desky Hry bez pomůcek Vor Jeden žák se položí na hladinu. Dvě nebo čtyři děti ho uchopí za končetiny a vozí po hladině. Hříbeček Děti se sbalí do klubíčka, chytí se za kotníky, ponoří se a voda je vynese na hladinu. Dvojičky Hlavní nádraží Děti vytvoří dvojice, jeden je např. žabka a druhý rybička. Jeden z nich se položí na hladinu splývá a druhý s ním točí nebo strká

vpřed, vzad atd. Výměna. Válení sudů Děti se drží okraje bazénu a otáčejí se všichni zároveň na jednu stranu válí sudy. Medúza Florenc Děti se položí na hladinu v poloze splývání na prsa a ruce i nohy nechají volně viset ke dnu bazénu. Ponorka Děti představují ponorky Náměstí Republiky dětské plavání mohou mít i zvednutou jednu ruku jako hledáček. Odrazem od okraje bazénu se snaží dosplývat co nejdále. Lze pojmout i jako soutěž Kdo dosplývá nejblíže k Raketa Děti vytvoří dvě řady a tím uličku. Jeden žák splývá v poloze na znak nebo na prsou a ostatními žáky je posouván tahem a tlakem uličkou. Tanker Dvě nebo tři děti si lehnou za sebou na vodu splývají a chytí se za nohy. Další žák chytne prvního za ruce a převáží je na druhou stranu bazénu. Výměna. Rybičky v trojici Dva žáci převáží třetího přes spojené paže. Výměna. Spadlá hvězda Žáci stojí v těsném kruhu, zády dovnitř. Vzpaží, na povel se nadechnou a zvolna padají vpřed a splývají. Torpédo Žáci jsou ve dvojicích. Jeden odstrčí druhého v poloze na prsou, ruce ve vzpažení který dál doplave Výměna. Letadla Děti jsou ve Můstek dvojicích. Jeden z nich stojí, upaží, druhý se položí na vodu do polohy splývání na prsou a chytne se stojícího v pase, tak, aby ho za sebou táhl jako ocas letadla. Možno přidat kraulové či prsové nohy. Výměna. Lze pojmout jako soutěž. Vlak Děti jsou ve dvojicích. Jeden z půjčovnami dodávkou u Prahy 1 Náměstí Republiky

plavání s dětmi Náměstí Republiky