Plavání dětí Praha 9 Rajská zahrada

chemické látky, tedy zdali je pro plavecký výcvik vhodná Motyčka, J. MECHANICKÉ VLIVY Nejdůležitější předností pobytu ve vodě je, že Rajská zahrada voda má velmi příznivý vliv na zdraví člověka. Při plavání překonávají dýchací svaly tlak vody, což příznivě ovlivňuje rozvoj ventilačních schopností organismu. Zvyšuje se síla výdechu a tím stoupá dechová rezerva plavce. Je ovlivněn centrální objem krve, který Rajskou zahradou plavat dítěti se přesouvá ze žilního systému kůže a podkoží do nitro hrudního prostoru a naplňuje tam velké žíly, srdce a plicní oběh více než za normálních okolností. Důležitá je při tom horizontální poloha těla na hladině vody, která usnadňuje návrat krve směrem k srdci. Plavání je tedy jednou z biologicky nejúčinnějších forem tělesné aktivity. Významné je především tím, že na rozdíl od jiných sportů působí všestranně na mnoho důležitých funkcí lidského těla Bank, L. Podporuje rozvoj svalstva, včetně těch svalových skupin. Které jsou plavání pro děti Rajskou zahradu při běžném pohybu zanedbávány. Přispívá ke zlepšení držení těla zdravých dětí a pomáhá zdravotně oslabeným dětem při nápravných cvičeních. Ovlivňuje činnost vnitřních orgánů. Přeměna látek v těle se zvyšuje a s ní nároky na dodávku kyslíku. Oxid uhličitý se odstraňuje rychleji a do svalů přibývají energeticky bohaté látky. Dochází k poklesu klidových hodnot krevního tlaku a srdce Hlavní nádraží v klidu vykazuje nižší frekvence své činnosti. Příznivě je ovlivněna i dechová činnost u plavců bývá naměřena vysoká hodnota

vitální kapacity plic a maximální plicní ventilace. Plavání je proto vhodné pro děti s různými respiračními potížemi. Pohyb ve vodě je plavání dětí Rajská zahrada dále významný pro řízení tělesné teploty. Při plavání v přiměřeně teplé vodě se zvyšuje otužilost, což má za následek, že Jiřího z Poděbrad plavci v mnohem menší míře podléhají různým onemocněním způsobeným následkem prochladnutí. Nezanedbatelný je fakt, že pobyt ve vodě i výuka plavání specificky obohacují život člověka o nezastupitelné a ničím nenahraditelné prožitky, které jsou pro veškerou činnost dětské plavecké Rajské zahradě dětí nezbytné. Dítě se při plavání a hrách ve vodě uvolní, zapomene na osobní prohry i školní problémy, úspěchy dosažené ve výcviku působí na jeho psychiku velmi pozitivně a povzbudivě Fantová, D. Výhodou plavání je, že plavat mohou děti zdatné, méně zdatné, ale i různě tělesně postižené nebo děti s nadměrnou tělesnou hmotností. Také věková hranice plavců je v podstatě neomezená. Plavání je proto právem zařazeno do různých ozdravných a rehabilitačních programů zdravotních zařízení pro dospělé i děti Labudouvá, J.

plavání dětí Rajská zahrada

Kyralová, M. Jánošdeák, J. Plavání má blahodárné účinky na zdravotní stav každého, kdo ho provozuje. V současnosti je podle celosvětových výzkumů konstatováno, že v naší republice poslední dobou citelně poklesla zdatnost obyvatelstva. Neustále se zvyšuje počet Náměstí Míru lidí, a bohužel i dětí, se srdečně cévními chorobami nebo zhoubnými nádory. Přibývá alergiků, astmatiků a výrazně stoupá počet otylých. Mnoho dětí ve věku do let se léčí s vysokým krevním tlakem. Příčin je spousta, na děti působí zejména znečišťování