Plavání dětí Praha 4 Vinohrady

střídavý a na jeden jejich cyklus připadá kopů nohou. Záběr v první části se provádí s téměř napnutou paží a dále při táhnutí směrem dolů se paže pokrčuje v lokti. V další fázi se paže postupně napíná a dopředu se již přenáší napnutá, ale uvolněná. Pohyb nohou je střídavý, začíná v kyčlích a dále pak přechází přes uvolněná kolena na nárty. Je zde kladen důraz na pohyb vzhůru s Jiřího z Poděbrad mírným pokrčením v koleni, kop dolů je s nataženou nohou. Dýcháme nosem i ústy. Při přenášení jedné paže se nadechujeme, při přenášení druhé vydechujeme. Jestliže špatně dýcháme, dochází ke snížení účinku našeho záběru. Kraul Tělo je téměř ve vodorovné poloze s rameny výše než boky. Hlavou plavec rozráží vodu a pouze při nádechu se vytáčí na bok záběrové ruky a s ústy Flora těsně nad hladinou provádí nádech. Pohyby horních končetin jsou střídavé a tvoří hlavní hnací sílu. Paže se zasunuje nejdříve prsty, předloktím, poté loktem a provádí záběr po esovité křivce. Z vody vytahujeme nejdříve loket. Při přenosu vpřed přenášíme paži ohnutou v lokti a záběrové svaly jsou uvolněné. Činnost dolních končetin je prováděna střídavými kopy, jejichž intenzita se odvíjí od délky tratě. Jejich funkcí je udržovat správnou plaveckou polohu. Prsa Tělo leží v poloze na prsou. Sklon podélné osy těla se v plavání dětí Vinohrady jednotlivých fázích mění. V základní splývavé poloze leží tělo mírně šikmo, ramena jsou u hladiny, boky o něco níže a hlava je dětské plavání Vinohrad

nejvýše. Pohyby horních končetin začínají ze základní polohy tím, že se klopí a vytáčejí dlaněmi dolů zevnitř s postupným plavání dětí Vinohrady ohýbáním předloktí. Záběr je veden po eliptické dráze s vysokou polohou loktů, postupně se zrychluje a je ukončen přitisknutím loktů k tělu tak, aby dlaně byly přibližně pod bradou. Následuje natažení paží vpřed do splývavé polohy. Nohy pracují současně a symetricky. kadeřnictví Prahou 4 Vinohrady

plavání pro děti Vinohradech

Pohyb začíná ze splývání postupným pokrčováním v kolenou a v kyčlích s uvolněnými kotníky. Dále jsou chodidla přitahovány směrem k Rajská zahrada hýždím. Po přitažení pat k hýždím se špičky nohou vytáčejí do stran a současně dochází k přitažení nártů k holeni. Ze skrčení Vinohradům plavou s dítětem přecházejí nohy k aktivnímu hnacímu pohybu jedná se o krouživý pohyb. Záběr končí ve splývavé výchozí poloze. Hlavu zvedáme současně při záběru paží a nádech provádíme těsně po záběru, když jsou ramena nejvýše. Nadechujeme li se na každé tempo, což je Náměstí Míru neobvyklejší, zahájíme hned po nádechu pozvolný dlouhý výdech. Motýlek Poloha těla je u motýlka velmi proměnlivá, což je způsobeno záběry končetin a vydatným zapojením trupu. Plavec provádí vlnivé pohyby celého těla, které by měly být plynulé a rytmické. Práce horních končetin je velmi podobná kraulu. Obě paže však pracují současně a symetricky. Natažené paže se zanořují do vody v šíři ramen v pořadí prsty, předloktí, loket. Dlaně jsou vytočeny vně dolů a hlava je pod hladinou. Dráha rukou pak tvoří dvě souměrná S. Končetiny se přenášejí vpřed švihem a jsou natažené nebo mírně pokrčené v loketních kloubech. Nohy pracují současně a ve všech fázích jsou

Copyright © 2018 Plavani-pro-deti.cz | Registrace do katalogu | Kontakt
Modrý TygříkModrý Tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 2 - Vinohrady
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 2 - Vinohrady
Plavání dětí nejblíže Vinohradům
Šipka KomenskéhoŠipka Komenského
Plavecký klub Šipka v letošním roce oslavil 25 let působení v oblasti výuky plavání. Z menší rodinné firmy jsme se vypracovali na firmu (s.r.o.) s 10 zaměstnanci. Nejprve jsme nabízeli pouze kurzy plavání pro děti, ale stále jsme se snažili rozšiřovat nabídku služeb až do dnešní podoby. V současnosti nabízíme kurzy plavání pro děti, mládež i dospělé, kurzy pro žáky...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
Swim Smooth - Lázně AXASwim Smooth - Lázně AXA
SWIM SMOOTH je vysoce odborná australská metoda výuky plavání, která respektuje a rozvíjí vrozené dispozice každého plavce. Díky tomu je ideální volbou pro nejmenší děti a malé plavce, kteří se chtějí věnovat plavání jakožto zábavné a zdravé pohybové aktivitě. Ve Swim Smooth ale připravujeme také budoucí závodní plavce, kteří mají díky našim ucelenému přístupu velkou...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Sports Team CZ SlaviaSports Team CZ Slavia
Plavecká organizace Sports Team CZ působí v 11 bazénech po celé ČR, jedním z nich je i bazén v Praze na Slavii. Zde nabízíme kurzy přípravné plavecké výuky pro neplavce, které probíhají v malém výukovém bazénu, na velkém bazéně pak probíhají kurzy základní plavecké přípravky.Zobrazit
Praha 10 - Vršovice
Ve vodě domaVe vodě doma
Pod názvem Ve vodě doma fungujeme na pražské scéně agentur nabízejících plavání dětí a dospělých od roku 2013. Nicméně naše kvalifikované instruktorky mají mnohaleté zkušenosti i z jiných agentur a s vlastními dětmi. Při výuce plavání miminek, batolat i větších dětí poskytujeme individuální přístup v malých skupinkách s přítomností instruktorky ve vodě. Do lekcí jsou...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Šipka YMCAŠipka YMCA
Plavecký klub Šipka v letošním roce oslavil 25 let působení v oblasti výuky plavání. Z menší rodinné firmy jsme se vypracovali na firmu (s.r.o.) s 10 zaměstnanci. Nejprve jsme nabízeli pouze kurzy plavání pro děti, ale stále jsme se snažili rozšiřovat nabídku služeb až do dnešní podoby. V současnosti nabízíme kurzy plavání pro děti, mládež i dospělé, kurzy pro žáky...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Bazen Sport klub U divadlaBazen Sport klub U divadla
Bazén Sport klubu U divadla je s atypickým tvarem o velikosti 9 x 5 m a teplotě vody 29 C splňuje hygienické normy pro kojenecké a batolecí plavání. Bazén je vhodný pro děti od 6 měsíců. Nabízí protiproudové plavání, masážní trysky, chrlič padající vody. Maminky s dětmi mohou využívat i vířivku a saunu zahřátou na teplotu vody vhodnou pro kojence a batolata. Po skončení lekce je...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
AmálkaAmálka
Klub rodičů a dětí Amálka - učíme děti plavat již 16 let. Nabízíme Vám aktivity pro rodiče s dětmi na několika místech v České republice a pobyty rodičů s dětmi s výukou plavání. Kurzy plavání mají obvykle tříměsíční délku, ale je možné do již rozběhnutého kurzu vstoupit, proto neváhejte a na kurzy se přihlaste ihned! Proč plavat s Amálkou? Zdraví a správný...Zobrazit
Praha 2 - Nusle
Sport AcademySport Academy
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
JuklíkJuklík
Baby Club Juklík, spol. s r.o. byl založen v roce 1994, jako společnost, jenž si dala za úkol poskytovat péči o rodinu a dítě se zaměřením na kojenecké a batolecí plavání. Od data založení provozuje sám speciální prostory a bazény určené pouze k plavání dětí. V současné době má v nájmu bazény v gymnáziu Přípotoční (od roku 1993), Nymburce (od roku 2001), Táboře (od roku 2007,...Zobrazit
Praha 10 - Vršovice
Modrý TygříkModrý Tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Jana BoubínováJana Boubínová
Plavecká škola Jany Boubínové v areálu plaveckého stadionu SK Slavia se zabývá plaveckými kurzy pro děti i dospělé.Zobrazit
Praha 10 - Vršovice
Eliška DavidováEliška Davidová
Škola plavání Davidová „13“ působí již od roku 1990. Je zaměřena především na výuku plavání žáků mateřských a základních škol. Naše působnost není však zaměřena pouze na skupinovou výuku žáků, ale poskytujeme služby ve formě rozmanitých kurzů i široké veřejnosti. Každý, kdo pro sebe chce něco udělat, najde u nás individuální přístup. Maminky, které chtějí chodit...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Plaváček Baby ClubPlaváček Baby Club
Jsme instruktorky, které se skrze vlastní prožitek se svými dětmi rozhodly tuto krásnou zkušenost předávat dále. Objevily jsme, jak krásný a silný element je voda, a jak obdivuhodně se v ní děti dokáží pohybovat. Ne vždy je vše jednoduché, ale i slzičky patří k životu, a my víme, že až odplynou, objeví se úsměv a vyrovnání. Jsme lektorkami masáží dětí, a některé z nás...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 1 - Staré Město
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 4 - Nusle
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov