Plavání dětí Praha 6 Střešovice

pohodu. Plavání a cvičení ve vodě může přinášet úlevu při některých problémech odlehčení zatěžované páteře, snížení otoku plavme dětem Střešovic nohou, přiměřený rozvoj dýchání atd. Plavání a další pohybové aktivity ve vodě jsou při dodržení určitých zásad bezrizikovou pohybovou aktivitou i pro seniory. Plavecké aktivity mohou být účinným prostředkem k udržení tělesné zdatnosti přiměřené věku. Pohybové aktivity ve vodě mohou přinášet i žádoucí kontrolu tělesné hmotnosti, mohou ale také zprostředkovávat příjemný sociální Střešovičky kontakt a pomocí prožitků vést k duševní svěžesti. Obsahem zdravotního plavání jsou aktivity ve vodě zaměřené na udržování zdraví, Ořechovka prevenci a korekci řady oslabení nebo aktivity určené osobám se zdravotním postižením. U zdravotního plavání jde spíše než o intenzitu činnosti o kvalitu a přesnost provedených činností, aby plnily funkci nápravného, korekčního nebo formujícího prostředku. V programech zdravotního plavání musíme často nejprve plavecké dovednosti naučit korektně, abychom je mohli využívat bez rizik zhoršení zdravotního stavu. Čechovská, Miler, Zdravotní význam plavání Plavání je považováno za jednu z nejzdravějších činností v prevenci různých chorob plavání dětí Střešovice a zdravotních oslabení a to má všeobecně ozdravný vliv na oslabený organismus. Užitečnost cvičení ve vodě a plavání pro zdraví je především v tom, že plavání je možno provádět od ranného věku až do pozdního stáří, při zdravotním oslabení i některých nemocech.

Vodní prostředí má kladný vliv na oběhový systém. Horizontální poloha těla při plavání snižuje námahu srdce a usnadňuje práci krevního oběhu. Zvlášť příznivý má vliv na zlepšení krevního oběhu v dolních končetinách. Pohyb ve vodě a cvičení ve vodě má Pohořelec též příznivý vliv na dýchací systém. Při plavání dýcháme čistý vzduch, bez prachu, nasycený vodními parami. Také pohyby ve vodě plavání dětí Střešovice mají vliv na dýchací systém, rozvíjejí tvar hrudníku. Hydrostatický tlak na hrudník podporuje výdechovou fázi dýchání a vdech posiluje dýchací svaly, které pracují proti odporu vody. Největší blahodárný význam má plavání na pohybový systém. Velmi účinné výsledky má plavání na správné postavení páteře, zvláště u dětí v období růstu. Při plavání v horizontální poloze je páteř odlehčena, meziobratlové ploténky jsou uvolněny a zádové svaly mohou být snadněji zatíženy činností potřebnou k jejich posilování. Velmi důležité jsou také pohyby rotační, které posilují svalové skupiny v běžném životě málo využívané, ale pro činnost páteře prospěšné. Důležitý význam má posilování zádového a břišního svalstva ve vodě a silné trupové svalstvo snadněji zajišťuje Střešovicemi plavali dětech správné držení páteře. Vodní prostředí dále příznivě ovlivňuje termoregulační schopnosti a podporuje otužování organismu. Je velmi

plavat dítěti Střešovicím

dobrou prevencí proti nemocem z nachlazení. Teplá voda uvolňuje a zvláčňuje zkrácené měkké tkáně, zlepšuje prokrvení kůže, podporuje Dlabačov svalovou relaxaci. Cvičení ve vodě a plavání má též význam psychologický s vytvářením radostné nálady z pohybové činnosti ve vhodném

Copyright © 2021 Plavani-pro-deti.cz | Registrace do katalogu
Swim Smooth - Koupaliště PetynkaSwim Smooth - Koupaliště Petynka
Koupaliště na Petynce je naší oblíbenou letní destinací, neboť se jedná o venkovní koupaliště, které nyní prošlo ještě navíc velmi zdařilou rekonstrukcí. Co víc si během horkých letní dní přát, že ano? Již tradičně pořádáme na Petynce Příměstský plavecký tábor se Swim Smooth. Tábor je určený dětem od 6 let. Děti na táboře čeká celotáborová hra, atletické a...Zobrazit
Praha 6 - Střešovice
Plavání dětí nejblíže Střešovicím
Happy Swim® WeberovaHappy Swim® Weberova
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...Zobrazit
Praha 5 - Košíře
Happy Swim® StrahovHappy Swim® Strahov
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Happy Swim® AXAHappy Swim® AXA
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Happy Swim® HolešoviceHappy Swim® Holešovice
V Happy Swim® učíme lidi plavat. Bez stresu. S empatií. Odborně. Díky dlouholetým zkušenostem moc dobře víme, že každý jsme jiný, každý se učíme jinak, každý máme různé příběhy či motivace a podle toho k tomu přistupujeme. Vždy se ale můžete spolehnout, že na našich lekcích se setkáte s maximální profesionalitou, trpělivým a pozitivním přístupem. Plavou u nás děti i...Zobrazit
Praha 7 - Bubeneč
Swim Smooth - Bazén StrahovSwim Smooth - Bazén Strahov
Ačkoliv ve Swim Smooth plaveme v Programu JUNIOR s dětmi již od 4 let, na bazénu Strahov se zaměřujeme spíše na aktivní dospěláky. Ale například každý čtvrtek se dá právě na Strahově skloubit příjemné s užitečným, a zatímco bude Vaše dítě plavat v rámci programu Junior, Vy si můžete užít lekci z Programu Masters. Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
CordeusCordeus
Společnost Cordeus a.s. byla založena v roce 1998 s cílem poskytnout prostor pro ty, kteří cítí zodpovědnost za své zdraví a potřebu osobního rozvoje. Cílem je sloučit to nejlepší z medicíny tradiční a alternativní do celistvého léčebného programu a udržování tělesné i duševní harmonie pro udržení trvalého zdraví člověka. Nabízíme komplexní profesionální služby...Zobrazit
Praha 6 - Vokovice
Ve vodě domaVe vodě doma
Pod názvem Ve vodě doma fungujeme na pražské scéně agentur nabízejících plavání dětí a dospělých od roku 2013. Nicméně naše kvalifikované instruktorky mají mnohaleté zkušenosti i z jiných agentur a s vlastními dětmi. Při výuce plavání miminek, batolat i větších dětí poskytujeme individuální přístup v malých skupinkách s přítomností instruktorky ve vodě. Do lekcí jsou...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Mladý vodní záchranář HolešoviceMladý vodní záchranář Holešovice
Vodní záchranná služba ČČK Praha 15 pořádá kroužek Mladého vodního záchranáře, kde se děti naučí a zdokonalí nejen v plavání, ale i v záchranářských dovednostech. V rámci oddílu pořádáme i různé výlety a další aktivity spojené s vodními sporty jako je plachtění, splutí řek či výcvik na kanéle s divokou vodou. V rámci oddílu máme i závodní možnosti a pravidelně...Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Swim Smooth - Lázně AXASwim Smooth - Lázně AXA
Plaveme s dětmi již od 4 let a lekce v  Programu JUNIOR jsou vždy postaveny tak aby byly pestré, zábavné, smysluplné, progresivní a podporovaly všestranný rozvoj každého plavce. Jsme registrovaný plavecký oddíl u ČSPS a zvolit si můžete mezi závodním plaváním nebo jen zájmovým plaveckým kroužkem. Jdeme na to trochu jinak. Podívejte se a objevte s námi plavecké lekce pro nejmenší,...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Sport Academy PyramidaSport Academy Pyramida
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které děti...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Plavat SnadnoPlavat Snadno
Plavat snadno jsou kurzy plavání metodou úplného ponoření pro dospělé i děti. Účinná výuková metoda plavání celým tělem místo klasického únavného kopání nohama a zabírání rukama. Rádi byste se naučili skutečně plavat a cítit se pohodlně při každém záběru? Rádi byste se dozvěděli, jak se neustále zlepšovat ? Každý může plavat plynule a ladně, nejen „rození“...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport AcademySport Academy
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které děti...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...Zobrazit
Praha 5 - Košíře
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 1 - Staré Město
Plaváček Baby ClubPlaváček Baby Club
Jsme instruktorky, které se skrze vlastní prožitek se svými dětmi rozhodly tuto krásnou zkušenost předávat dále. Objevily jsme, jak krásný a silný element je voda, a jak obdivuhodně se v ní děti dokáží pohybovat. Ne vždy je vše jednoduché, ale i slzičky patří k životu, a my víme, že až odplynou, objeví se úsměv a vyrovnání. Jsme lektorkami masáží dětí, a některé z nás...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Modrý TygříkModrý Tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 7 - Holešovice