Plavání dětí Praha 10 Štěrboholy

mezi nejzdravější pohybové aktivity příznivě ovlivňuje svalstvo a pohybový aparát, srdce a oběhový systém, dýchací soustavu, látkovou výměnu, termoregulaci a napomáhá k otužování organismu. Má pozitivní vliv nejenom na fyzickou, ale i na psychickou stránku člověka. Abychom mohli využít všech kladných stránek plavání a pohybu ve vodě, je důležité se naučit plavat co nejdříve. Získat pozitivní vztah k vodě se většinou učíme jako malé děti ve školce nebo ve škole v hodinách plavání, které jsou u nás zahrnuty v rámci povinné školní Štěrbohol plavání pro děti docházky. V těchto hodinách přicházejí na řadu plavecké pomůcky, které mají ve výuce nezastupitelné místo, a troufám si tvrdit, že dětské plavání Štěrboholích bychom se bez nich neobešli. Práce je zaměřena na využití plaveckých pomůcek při výuce plavání. Téma práce jsem si vybral, protože pracuji čtvrtým rokem jako suplent v plavecké škole. Pomůcky jsem hojně využíval při výuce a své poznatky jsem se snažil využít při Jahodnice psaní této práce. Cílem této práce je shromáždění dostupných informací o nadlehčovacích pomůckách, jejich využití, vzájemné kombinaci a vhodnosti zařazení do výuky. Bakalářská práce je rozdělena do čtyř kapitol. První kapitola se zaměřuje na působení vodního Praha 15 prostředí a plavání na lidský organismus. V této části se také zabývám působením pozitivních či negativních vlivů plavání na lidský organismus. Druhá kapitola se věnuje organizaci a výuce plavání, kde popisuji jednotlivé plavecké etapy výuky, vyučovací metody a

stavbu samotné vyučovací jednotky. Třetí kapitola je o seznámení s plaveckými pomůckami, které se využívají při výuce plavání. Popisuji zde materiál, rozdělení a specifikaci pomůcek. Poslední čtvrtá hlavní kapitola se věnuje využití plaveckých pomůcek při výuce plavání, kde rozepisuji využití jednotlivých pomůcek při výuce základních plaveckých dovedností a nácviku plaveckých způsobů prsa, plavání dětí Štěrboholy znak a kraul. VLIV PLAVÁNÍ A VODNÍHO PROSTŘEDÍ NA ORGANISMUS ČLOVĚKA Plavání je jednou z nejúčinnějších forem tělesné aktivity, která podporuje všestranný rozvoj svalstva celého těla, včetně svalových skupin, které jsou v běžném životě zanedbávány. Poskytne uvolnění trvalého napětí u svalových partií, které jsou nadměrně zatěžovány při každodenním shonu. Díky plavání můžeme dosáhnout Zborov vyrovnání vad způsobených špatným držením těla. Při systematickém plaveckém tréninku je příznivě ovlivňována i dechová činnost. U Skalka plavců byly opakovaně naměřeny vysoké hodnoty vitální kapacity plic a maximální plicní ventilaci. To má za následek, že do plic se dostane více kyslíku, zvětší se počet červených krvinek a svaly se stanou odolnější vůči kyslíkovému dluhu. Dobrá technika dýchání má pozitivní vliv na dýchací systém. Zvláště důležitý je úplný výdech do vody při plaveckém způsobu prsa, kraul a motýlek, ale i plavání s dětmi Štěrboholy uvědomělý nádech při znaku. Povrchní a nucené dýchání zvyšuje tlak v hrudním koši, omezuje vypuzování krve srdcem a způsobuje větší

plavání dětí Štěrboholy

únavu. Zátěž oběhové soustavy při plavání vede k rozvoji sportovního srdce bradykardie a poklesu klidových hodnot krevního tlaku. Zmenší

Copyright © 2019 Plavani-pro-deti.cz | Registrace do katalogu
Plavání dětí nejblíže Štěrboholím
Vodníček PražačkaVodníček Pražačka
Chcete, aby se vaše dítě nebálo vody a umělo v ní dělat spoustu lumpačin? Přijďte do našich kurzů plavání kojenců, batolat a malých dětí, pro děti od 6 měsíců do 10ti let. Narodilo se ve Vašem okolí miminko a Vy nevíte čím ho uvítat na svět, aby jste byli originální? Věnujte mu dárkový poukaz na kurz plavání. Pokud se Vám nehodí pravidelné docházení do kurzů, pojeďte s...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
Vodníček HloubětínVodníček Hloubětín
Chcete, aby se vaše dítě nebálo vody a umělo v ní dělat spoustu lumpačin? Přijďte do našich kurzů plavání kojenců, batolat a malých dětí, pro děti od 10 měsíců do 10-ti let. Narodilo se ve Vašem okolí miminko a Vy nevíte čím ho uvítat na svět, aby jste byli originální? Věnujte mu dárkový poukaz na kurz plavání. Pokud se Vám nehodí pravidelné docházení do kurzů, pojeďte...Zobrazit
Praha 9 - Hloubětín
PohodaPohoda
Klub Pohoda se zaměřuje především na kurzy plavání pro batolata, předškolní a školní děti. Pořádáme i akce přímo na přání klientů, například narozeninovou párty v bazénu či individuální plaveckou výuku. Plaveme v bazénech v Praze a okolí. Akce pro děti a rodiče: Připravujeme pobytové akce nejen s plaváním, a pro děti od 4 let pobytové i příměstské tábory....Zobrazit
Praha 9 - Hrdlořezy
Aqua Sport ClubAqua Sport Club
Aqua Sport Club je provozovatelem Plaveckého areálu Jedenáctka VS na pražském Chodově nedaleko obchodního centra Chodov. ASC nabízí kurzy plavání nejen miminek od 6 měsíců ve 4 nerezových bazénech určených pro plavání kojenců a batolat v dětské části areálu, ale také kurzy plavání starších dětí i dospělých v novém 25m bazénu. V plavecké hale je víceúčelový bazén, který je...Zobrazit
Praha 4 - Chodov
PohodaPohoda
Klub Pohoda se zaměřuje především na kurzy plavání pro batolata, předškolní a školní děti. Pořádáme i akce přímo na přání klientů, například narozeninovou párty v bazénu či individuální plaveckou výuku. Plaveme v bazénech v Praze a okolí. Akce pro děti a rodiče: Připravujeme pobytové akce nejen s plaváním, a pro děti od 4 let pobytové i příměstské tábory. ...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
KarlínekKarlínek
Klub Karlínek pořádá kurzy plavání pro děti od 6 měsíců do 6 let v křišťálovém bazénu s pozvolným vstupem a mělčinou vyhrazeným výlučně pro plavání s dětmi. Budete příjemně překvapeni rodinnou atmosférou, prostorným zázemím, aklimatizační místností s kuchyňským koutem, přebalovacími pulty, dětskou herní zónou, restaurací pro příjemné posezení po lekci.Zobrazit
Praha 8 - Karlín
Vodníček KbelyVodníček Kbely
Na podzim 2018 bychom rádi otevřeli nové centrum nvolného času v Kbelích, kde budou kromě plavání pro deti i rodiče připraveny další aktivity, kroužky zaměřené na spotr, výtvarno, hudebno, ale i jazyky.Zobrazit
Praha 9 - Kbely
Amálka Relax InnAmálka Relax Inn
Klub rodičů a dětí Amálka - učíme děti plavat již 16 let. Nabízíme vám aktivity pro rodiče s dětmi na několika místech v České republice a pobyty rodičů s dětmi s výukou plavání. Kurzy plavání mají obvykle tříměsíční délku, ale je možné do již rozběhnutého kurzu vstoupit, proto neváhejte a na kurzy se přihlaste ihned! Proč plavat s Amálkou? Zdraví a správný...Zobrazit
Praha 9 - Vysočany
ŽabičkaŽabička
Plavecká škola Žabička vznikla v pražských Vysočanech v roce 2007. Specializujeme se na plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku. Nabízíme také individuální lekce plavání pro děti všech věkových kategorií a dospělé. Naším cílem jsou šťastné, dobře prospívající děti a spokojení rodiče. Přejeme si, aby se k nám děti těšily a proto je do ničeho příliš...Zobrazit
Praha 9 - Libeň
Šipka KomenskéhoŠipka Komenského
Plavecký klub Šipka v letošním roce oslavil 25 let působení v oblasti výuky plavání. Z menší rodinné firmy jsme se vypracovali na firmu (s.r.o.) s 10 zaměstnanci. Nejprve jsme nabízeli pouze kurzy plavání pro děti, ale stále jsme se snažili rozšiřovat nabídku služeb až do dnešní podoby. V současnosti nabízíme kurzy plavání pro děti, mládež i dospělé, kurzy pro žáky...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
Studio MotýlekStudio Motýlek
V bazéně určeném pouze pro naše klienty plaveme s dětmi již od roku 2002. Ti nejmenší využívají naši velkou vanu, ve které si zvykají na vodní prostředí přibližně od jednoho měsíce věku. Ti starší, kterým je bazén malý, pilují svůj plavecký styl v hotelu DUO. Děti učíme za pomoci rodičů nejprve základním plaveckým dovednostem, poté zasvěcujeme plavce do poznávání...Zobrazit
Praha 9 - Letňany
Jana BoubínováJana Boubínová
Plavecká škola Jany Boubínové v areálu plaveckého stadionu SK Slavia se zabývá plaveckými kurzy pro děti i dospělé.Zobrazit
Praha 10 - Vršovice
Club JuniorClub Junior
Club Junior spolehlivě naučí plavat děti i dospělé. Plavecká škola funguje na několika bazénech v Praze a jejím nejbližším okolí už od roku 1996. Stačí si vybrat z naší nabídky plaveckých kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní instruktoři, cvičitelé plavání, studenti a absolventi FTVS UK. Vstřícným, přátelským, profesionálním a individuálním přístupem...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
Sport AcademySport Academy
Od roku 2007 organizuje SPORT ACADEMY v Praze pro děti i dospělé vnitřní a venkovní sportovní aktivity plné pohybu a zábavy s velkým důrazem na zdravotní stránku cvičení. Pro děti od 3let pořádáme kurzy juda, plavání a gymnastiky. Tým profesionálních trenérů a instruktorů ve výuce podporuje zdravý, harmonický vývoj dětí. Aktivně používáme moderní tréninkové metody, které...Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
JuklíkJuklík
Baby Club Juklík, spol. s r.o. byl založen v roce 1994, jako společnost, jenž si dala za úkol poskytovat péči o rodinu a dítě se zaměřením na kojenecké a batolecí plavání. Od data založení provozuje sám speciální prostory a bazény určené pouze k plavání dětí. V současné době má v nájmu bazény v gymnáziu Přípotoční (od roku 1993), Nymburce (od roku 2001), Táboře (od roku 2007,...Zobrazit
Praha 10 - Vršovice
Jitka DittrichováJitka Dittrichová
Pro všechny z Vás, kteří jste se rozhodli naučit sebe nebo své děti plavat, nebo se jen doučit některé plavecké styly či pouze zdokonalit již nabyté plavecké dovednosti, nabízím individuální výuku.Zobrazit
Praha 9 - Letňany
Activity ClubActivity Club
Plavecká škola Activity Club. Plavecké kurzy a výuka plavání pro děti a dospělé. Poskytujeme základní a zdokonalovací plavecké kurzy v Praze 6 na Strahově, v Praze 1 ve sporcentru YMCA a v Praze 3 v hotelu Olšanka.Zobrazit
Praha 3 - Žižkov
Modrý TygříkModrý Tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 2 - Vinohrady
Sport PrahaSport Praha
SPORT PRAHA je firma zabývající se sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání a to formou kurzů. SPORT PRAHA zahájil svou činnost v roce 1998. SPORT PRAHA zaměstnává profesionální odborníky z oblasti sportu, kteří mají vysokoškolské vzdělání (Fakulta tělesné výchovy a sportu), nebo příslušnou kvalifikaci (trenér I.-III. třídy,...Zobrazit
Praha 9 - Prosek
AquapalaceAquapalace
Aquapark nabízí svým návštěvníkům zábavu, relaxaci, zdraví, krásu a vitalitu pod jednou střechou. Tento unikátní sportovně-relaxační komplex poskytuje široké spektrum služeb pro celou rodinu. Návštěvníci si mohou svůj volný čas vychutnat v netradičně řešených bazénech ve vodním světě, rozsáhlém komplexu saun a římských lázní, luxusním spa s nabídkou různorodých procedur,...Zobrazit
Praha východ - Čestlice