Plavání dětí Praha 6 Petřín

Obrázek č. Skok do dálky z místa odrazem snožmo Test č. Hluboký předklon Pro druhý test jsme použili lavičku ve výšce asi cm a šířce cm. Na okraj lavičky jsme připevnili centimetrové měřidlo. Kolem lavičky jsme položili žíněnky, kdyby náhodou některé z TO spadlo. Na plavou s dítětem Petřín úplném začátku tohoto testu jsme dětem vysvětlili jak bude vše probíhat a následně jsme názorně ukázali. Se všemi dětmi jsme provedli řádné rozcvičení. TO musela zaujmout stoj na lavici, vzpažit a postupně se předklánět. Všechny děti byly bosé, nohy paralelně vedle Petřín sebe, které se vzájemně dotýkaly. Natáhnutými prsty se snaží dosáhnout co nejhlouběji na délkovém měřidle. Dolní končetiny v kolenou Pohořelec musí zůstat napnuté. Což je kontrolováno hmatem. V konečné poloze dítě musí vydržet minimálně sekundy. Každý svůj pokus opakoval každý x, hodnotila jsem lepší z pokusů. Tabulka č. Výsledky testu hlubokého předklonu TO Skupina Skupina cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm plavání s dětmi Petřína cm cm cm cm cm cm cm cm X cm cm R cm Z testu hlubokého předklonu na zvýšené podložce vyplynulo, že první skupina dosáhla lepších výsledků než skupina druhá. Pravidelný trénink tedy zřejmě přispívá na lepší flexibilitu páteře. U první skupiny jen dvě TO nedosáhly prsty po okraj lavičky a dvě TO se dotkly konečky prstů jen téměř okraje lavičky. Nejlepšího výkonu dosáhla TO s číslem které jsme naměřili plus cm. Nejhorší výkon jsme naměřili TO s číslem a to mínus cm. Aritmetický průměr skupiny činil cm. Variační rozpětí se pohybovalo

od mínus cm do plus cm. Druhá skupina dosáhla aritmetického průměru cm a variační rozpětí od mínus cm do plus cm. Kdy nejlepší výkon podala TO s číslem jíž jsem naměřila plus cm. Nejhorší výkon podala TO s číslem u níž jsme změřila mínus cm. Všechny naměřené výsledky jsme zapsali do tabulky číslo vypočítali jsem aritmetický průměr u obou skupin, který jsem graficky znázornili na obrázku číslo Petříně plavali dětech U obou skupin jsme do tabulky ještě zapsali i variační rozpětí. Obrázek č. Hluboký předklon v grafickém znázornění Test č. Dotyk prstů plavání dětí Petřín za zády Měření jsme prováděli v tělocvičně na rovné podložce na roztaženém gymnastickém koberci. TO zaujme mírný stoj rozkročný, jedna paže je ve vzpažení a druhá v zapažení, obě jsou ohnuté v lokti. TO se snaží dotknout se rukama za zády, popřípadě překrýt konce prstů za zády. Centimetrem měříme vzdálenost mezi konci prstů. Test provádíme dvakrát a to na každou stranu. To znamená, že dvakrát je

plavání dětí Petřín

nahoře pravá ruka a dvakrát levá ruka. Hodnotíme lepší z pokusů. Test se týkal především flexibility páteře, pohyblivosti kloubních spojů v oblasti páteře i kyčlí. Z výsledků vyplynulo, že děti z první skupiny, které se pravidelně dvakrát týdně věnují plavání, Dlabačov mají mírně lepší výsledky než děti ze skupiny druhé. U první skupiny byly lepší výsledky při měření pravé ruky nahoře. Kromě jedné testované osoby TO, překryli ruce všichni ve skupině. Nejlepší výsledek byl naměřen u TO s číslem a u kterých jsme naměřili plus Anděl cm. Při měření levé ruky nahoře jen jedna TO se dotkla konečky prstů, jinak opět všichni ruce překryli. Nejlepší výsledek