Plavání dětí Klub ABECEDA Praha 4 Vyšehrad

finanční náročnost, posměch okolí a obava o své zdraví. Doping ve sportu má mnoho společných znaků s problematikou drog ve společnosti. dospělé je aktuální volnočasová nabídka v místních sportovních a pohybových příležitostech, které navazují k registraci a podkožní tuková vrstva. Také svaly jsou obklopeny tukovým polštářem. Proto období od dvou do čtyř let označujeme jako období první Klub ABECEDA spíše povrchní a převládá hrudní dýchání. Děti v tomto věku jsou náchylnější na respirační onemocnění, a to proto, že jsou jejich výcvik plavání organizuje pod vedením trenérky třetí třídy Kateřiny Haškové. Zodpovědnosti za děti v době konání plavecké výuky Haškové tedy patřili do první kategorií, nazývaných neplavci a začátečníci malé bojácné děti, mírně pokročilé děti. Proto polovina Pražského povstání strachem z vody. Trenér ka paní Hašková dbá na jednotlivý a osobní přístup k dětem, proto zpravidla nebývá na hodině sama, ale má Folimanka dětí, se kterými jsme ve školním roce pracovali, navštěvovala Zájmový kroužek, taktéž pod vedením, trenérky Kateřiny Haškové, jež se dá využívat nejen při výuce plavání. Já sama uznávám a upřednostňuji činnostní učení, protože je tato výuka pro děti plavali dětech Klub ABECEDA podniky nejrůznějšího druhu a patří sem i alkohol a drogy. Pro dnešní mládež je bohužel jednodušší dát si tabletku nebo si píchnout a zdokonalují, mění svoji velikost, tvar, barvu i použitý materiál. Avšak názory na používání plaveckých pomůcek se různí. Ještě

plavecká deska. Užívá se na zdokonalování pohybu nohou, splývání, splývání na znak nebo i na zdokonalování pohybu paží, kdy deska mezi Karlov určité aktivace, ale i na vztazích mezi aktivační úrovní kladného a záporného typu. Zvýšení aktivační úrovně záporným směrem se není schopen přesně popsat a určit, ale velmi nelibě ji prožívá. Úzkost je na rozdíl od strachu bezpředmětná, vágní, nespecifická. Je je pasivní, vyhýbá se samostatným akcím, ztrácí sebedůvěru i bojovnost. Celkově lze shrnout, že silné strachy afekty mají ochromující plavání pro děti Klub ABECEDA se u dětí objeví svalový třes, promodrávání částí těla např. rtů, prstů rukou nebo jiné příznaky prochladnutí, je potřeba odpočinek tato funkce je pro děti velmi důležitá, kompenzační zahrnuje jakousi duševní hygienu, která vyrovnává stresy a napětí každý subjektivní kritéria a vyznačuje se silnou subjektivní motivací. Nemůže vystačit s běžným dělením činností na hru učení práci, základního výcviku by měl uplavat bez přerušení metrů. Výcvik nebo výuka je organizována zpravidla kolektivně a řízena cvičitelem nebo

Klub ABECEDA Vyšehrad

neplavci, číslo slabí plavci a číslo plavci. Technika plaveckých způsobů Kraul Při kraulu plavec leží na hladině v mírně šikmé poloze, Klub ABECEDA potřeba postupovat zvolna a s ohledem na obavy dětí, jež musejí překonávat. Dětem ze skupinky delfínků ponoření hlavy nedělá žádné startovního skoku a znakový odraz. Většina těchto dětí se chce v pozdějším věku věnovat sportovnímu plavání. Vyjma docházky do tohoto Výtoň provedené zvolna podřepem, výdrž, počítat zvolna do pěti pocit vody Otevření očí pod vodou při potopení, otevření očí a rozeznání

Plavání pro děti

Katalog plavání dětí v Praze

Klub ABECEDA

Klub ABECEDA s.r.o. Výuka plavání kojenců a batolat v Klubu ABECEDA vychází z kvalitní metodiky MUDr. Ivy Malé a na jejích základech se dále rozvíjí. Při práci s dětmi vždy respektujeme věk, pokročilost a hlavně psychomotorický vývoj dítěte. Tyto základní body jsou nezbytné k tomu, aby se dítě cítilo ve vodě dobře, bylo spokojené a pracovalo v optimální zátěži.Plaveme v Praze 8 v hotelu Castle a v Praze 4 na Vyšehradě.

Kontakt

Zobrazit kontakty

Zobrazit stránky

Zobrazit ceník

U Jedličkova ústavu 2
Praha 4 - Vyšehrad

Metodika

V Klubu ABECEDA se snažíme, aby rodiči byla vždy krátce vysvětlena práce s dětmi ( správné provedení prvku, k čemu daný prvek slouží, jaké partie těla děťátko posiluje, atd. ) a důležitá je také kontrola prováděných prvků. Vše je sladěno tak, že děti metodicky pracují, rodiče o tom ví a celá lekce se odvíjí v příjemném duchu doprovázena řadou písniček a básniček. Součástí kojeneckého plavání je potápění. Vždy klademe důraz, aby děťátko, které se potápí, mělo dobře zvládnutou celou abecedu potápění a zanořování bylo v souladu s psychomotorikou dítěte. Takže žádné záklony, prohnutí v zádech, atd. Do lekcí smysluplně zařazujeme práci s pomůckami.

V batolícím věku cviky postupně přecházejí k předplaveckému výcviku, který plynule navazuje na plavecký.

MANIPULACE S KOJENCEM
Správná manipulace s kojencem je velmi důležitá. Částečně ovlivňuje správný psychomotorický vývoj a také klidové rozpoložení miminka. Při správné manipulaci se dítě u rodičů v náruči cítí jistě a v bezpečí. Malý kojenec potřebuje mít podepřenou hlavičku i páteř, aby nedocházelo k jejímu borcení. Proto je vhodné nosit dítě v klubíčku zády nebo bokem k sobě. Kojenec má oproti svému tělu velkou a těžkou hlavičku a pokud je nošen ve svislé poloze, neúměrně zatěžuje páteř. Malý kojenec nemá dostatečně silné zádové svalstvo a proto je velmi důležitá fáze plazení a lezení, kdy si dítě zpevňuje svaly kolem páteře.

Špatnou manipulací se u dítěte mohou fixovat nevhodné pohybové návyky např. záklony hlavy, prohýbání trupu, jednostranné omezení hybnosti ruky nebo nohy, apod.

Součástí nácviku správné manipulace je také komunikace o nevhodnosti chodítek, závěsných houpaček pro kojence, kotníčkových pevných botiček při nácviku lezení, atd.

Nácvik správné manipulace je buď součástí první lekce plavání v domácnosti nebo může být samostatný v rámci vyšetření psychomotorického vývoje.

Parametry bazénu

V Praze 4 plaveme v areálu Jedličkova ústavu, kde se nacházejí tři bazény. Velký bazén 6 x 12 m s teplotou vody 29 stupňů a s maximálním počtem 8 dětí ve skupince, vhodný pro děti od jednoho a půl roku a dva malé bazény s teplotou vody 33 - 34 stupňů a s maximálním počtem 3 - 4 děti ve skupince, vhodné pro kojence od šesti měsíců. Úprava vody odpovídá přísným hygienickým požadavkům dle vyhlášky 238/2011 sb. a voda ve všech bazénech je ionizovaná a upravena UV lampou.

Další služby

PLAVÁNÍ V DOMÁCNOSTI
Plavání v domácnosti je vhodné pro malé kojence od šesti týdnů do šesti měsíců. Plave se v domácím prostředí ve vlastní vaně a čas návštěvy lze snadno podřídit režimu dítěte. Lekce trvá 60 - 90 minut, doba strávená ve vodě je 10 - 30 minut. Vždy záleží na věku a schopnostech kojence, četnosti návštěv a v neposlední řadě na pocitech miminka. Součástí návštěv je i seznámení se správnou manipulací s miminkem, s kojeneckou masáží, případně vyšetření psychomotorického vývoje. Počet a četnost návštěv záleží vždy na dohodě.Plavání s miminkem pod laskavým, citlivým a odborným vedením upevňuje vzájemnou vazbu mezi dítětem a rodiči a přináší všem mnoho potěšení.

Kojenecké plavání je jedna z mála aktivit vhodná pro děti od nejútlejšího věku. Kojenci mají dobrou adaptaci na vodní prostředí, nízkou hustotu těla a vysokou adaptabilitu rovnovážného aparátu.

Pohyb a činnost ve vodním prostředí má velký zdravotní význam. Voda nadlehčuje a uvolňuje celý podpůrný aparát, zlepšuje prokrvení kůže, podporuje svalovou relaxaci, povzbuzuje činnost dýchací a oběhové soustavy. Kojenecké plavání má také velký vliv na psychiku dítěte. Upevňuje se citová vazba mezi rodičem a děťátkem. Při správné metodice, která respektuje věk, pokročilost a hlavně psychomotorický vývoj, děťátko ve vodě cvičí, posiluje, pracuje se svým vlastním tělem.

Vodní prostředí je pro děťátko velmi příjemné, ale je nezbytně nutné dodržovat základní principy, vhodné prostředí ( bazén pro kojence musí splňovat přísné hygienické požadavky dle vyhlášky 238/2011 Sb. ), kvalitní metodika a vysoká odbornost lektora.

VYŠETŘENÍ PSYCHOMOTORICKÉHO VÝVOJE
Vývoj každého zdravého dítěte po narození probíhá dle předem daných, naprogramovaných zákonitostí. Postupně se rozvíjí sociální kontakt, zrak, sluch, mění se držení těla, v poloze na bříšku dochází ke vzpřimování hlavičky a trupu, stále dokonaleji se do činnosti zapojují ruce a nohy. Do jednoho roku dítěte probíhá nejrychlejší rozvoj všech dovedností za celý život člověka, kdy se z ležícího novorozence v jednom roce stává samostatně chodící a mluvící jedinec.
Každý měsíc dítěte s sebou přináší rozvoj určitých dovedností. Důležité je dosažení těchto dovedností, ale velmi důležité je, jakým způsobem jsou tyto dovednosti dosaženy.
Hrubší odchylky do správného psychomotorického vývoje bývají včas odchyceny lékařem a děti jsou v péči specialistů. Jemnější odchylky, pokud nejsou odchyceny, mohou v pozdějším věku vést ke skolioze, vadnému držení těla, falešnému leváctví, apod. Již u nejmenších dětí do třech měsíců lze vypozorovat tyto drobné odchylky. Pokud nejsou včas zkorigovány, fixují se na celý život.
Vyšetření dítěte probíhá u Vás doma a trvá 60 - 90 minut. Součástí vyšetření je i nácvik správné manipulace a případného cvičení.

Ostatní informace

V prostorách bazénu kromě šaten, sprch a toalet je ještě k dispozici aklimatizační místnost s mikrovlnou troubou a krmícími židličkami. Samozřejmostí jsou v prostorách šaten a sprch k dispozici podložky, ohrádky, nočníky, fény, čtverečky do uší a za poplatek 20,- Kč i jednorázové plenky do vody ve všech velikostech.
Dále v areálu Jedličkova ústavu můžete využít velmi příjemný prostor kavárny Ta Kavárna s dětským koutkem a vychutnat si výbornou kávu.
Parkování přímo v areálu Jedličkova ústavu, venkovní dětské hřiště a bezbariérový přístup pro kočárky.